最近對自己太好了 一直縱容自己吃一些不該吃的東西 做一些不該做的事
原本為了身材跟皮膚著想
規定自己不能熬夜 不可以吃油炸的東西 不可以喝外面賣的飲料 每天都要喝一瓶蔬果汁
一天只能吃一餐主食 飲食要清淡
結果 上星期一就忍不住跑去吃麥當勞了
一破戒後馬上就放縱自己亂吃東西 還喝了最容易發胖的珍珠奶茶
昨天肚子很餓加上心情不好 竟然9點多了還在吃雞排
好糟好糟 真的很糟
從明天開始一定要回歸正常的生活了!!!
原本為了身材跟皮膚著想
規定自己不能熬夜 不可以吃油炸的東西 不可以喝外面賣的飲料 每天都要喝一瓶蔬果汁
一天只能吃一餐主食 飲食要清淡
結果 上星期一就忍不住跑去吃麥當勞了
一破戒後馬上就放縱自己亂吃東西 還喝了最容易發胖的珍珠奶茶
昨天肚子很餓加上心情不好 竟然9點多了還在吃雞排
好糟好糟 真的很糟
從明天開始一定要回歸正常的生活了!!!
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