昨天回婦兒安做例行性的產檢
本來擔心下午偷喝一杯波霸奶茶會讓我的尿糖驗不過,沒想到測試結果正常
陳醫生說血壓也正常,接著看到我的體重,醫生愣了一下後說"媽媽的體重增加太多了,這樣不行喔"
聽到醫生的話後讓我整顆心都沉了下去
而且他還交代我接下來兩個禮拜只能增加1kg,要好好的控制飲食
天阿~~沒想到從小到大沒被說過胖的我竟然也有這麼一天
雖然T先生一直安慰我說是衣服太重,扣掉衣服、寶寶跟羊水的重量也沒增加太多
但這個打擊實在是太大了,讓我久久無法平復心情
因為這中間我還得了感冒跟腸胃炎,有一個多禮拜的時間胃口不是很好
照理說應該會變瘦才對阿,怎麼不瘦反增胖了呢 = =
虧我之前還很得意懷孕初期體重完全沒增加,寶寶卻還是有正常吸收養分
現在卻被醫生警告要多注意飲食跟體重,不然到後期會很恐怖
為了找出讓我瞬間增胖的元兇,開始回想過去的一個月到底吃了些什麼
最後歸納出的結論應該是火鍋跟下午點心讓我陷入變胖的窘境
尤其是火鍋,因為本人愛喝火鍋湯甚過於火鍋料,偏偏湯是高熱量、高普林的東西阿,這樣還不胖真的是太沒天理了
所以跟T先生約定好這個月不能再吃火鍋,點心要減量,飲食盡量清淡點,杜絕含糖飲料
更重要的一點是要婆婆不可以再用"一人吃兩人補"的觀念硬塞我食物了!!!
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